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푸석해진 피부가 걱정되는 40대 여성의 수분·항산화 루틴 40대 여성 피부 변화의 시작40대에 접어들면서 피부의 변화가 눈에 띄게 나타나기 시작합니다. 저도 예전에는 별다른 관리 없이도 피부가 촉촉하고 탄력 있었는데, 요즘은 아침에 일어나면 피부가 푸석하고 윤기가 사라진 것을 느낍니다. 이는 나이가 들면서 피부의 수분 유지 능력이 감소하고, 콜라겐 생성이 줄어들기 때문입니다. 수분 부족과 항산화의 중요성피부의 수분이 부족하면 탄력이 떨어지고 주름이 생기기 쉬워집니다. 또한, 외부 환경으로부터 피부를 보호하는 능력도 약해집니다. 항산화는 피부를 자유 라디칼로부터 보호하여 노화를 늦추는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 C, E, 폴리페놀 등의 항산화 성분은 피부를 건강하게 유지하는 데 필수적입니다. 효과적인 수분·항산화 루틴 구성효과적인 피부 관리를 위해 다음과.. 2025. 4. 26.
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